En plus d’être un merveilleux outil de gestion naturelle de sa fertilité, la symptothermie moderne permet d’observer finement son cycle, d’améliorer son hygiène de vie : sommeil, système digestif, comportement alimentaire, gestion des émotions.
Dès lors que l’on commence à observer son cycle en prenant sa température, constatant la qualité de sa glaire cervical, tous les évènements qui pourraient perturber, modifier la température alors la magie opère! En effet, souvent le cycle devient régulier s’il était irrégulier, les douleurs menstruelles s’estompent ou sont moins douloureuses, les sauts d’humeur disparaissent ou sont moins apparents.
C’est une méthode fabuleuse pour prendre soin de soi sur tous les plans, pour apprendre à s’écouter, à entrer en relation avec son corps.
