REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Les bienfaits de la Réflexologie Plantaire
Equilibre et dynamise le corps
Renforce les défenses naturelles
Améliore le fonctionnement des intestins
Favorise la disgestion
Aide à éliminer les toxines
Permet de retrouver harmonie et énergie
Améliore la circulation sanguine
Accélère la récupération suite à une blessure, un effort
Facilite la ré-adapatation post-chirurgicale
Soulage les migraines
Diminue la douleur et l’inflammation
Permet la décontraction musculaire et mentale
Améliore le sommeil
Elimine le stress, les émotions négatives, les tensions
Atelier Auto-massage en Réflexologie Plantaire et Fleurs de Bach
Après avoir pris le temps de poser une intention claire et courte, je vous inviterai à choisir une fleur de Bach à l’aide d’un Oracle à propos. Cette fleur pourra accompagner la séance et les jours suivants, si vous le souhaitez.
Ensuite, nous ferons des exercices de détente générale que vous pourrez également pratiquer en pleine nature. Puis, nous passerons à l’auto-massage en accord avec la respiration en vous indiquant les correspondances entre les différentes zones du pied et le corps et un apport théorique en toute légèreté.
Je propose 3 thèmes :
Atelier 1 : Se relaxer pour un meilleur sommeil et une meilleure détente quotidienne
Atelier 2 : Gérer le stress, les émotions et faciliter la digestion (tant physique que émotionnelle…)
Atelier 3 : Stimuler l’immunité et la vitalité
Possibilité de s’inscrire à un seul atelier ou au 3.
Séance individuelle
Durée : 1h30
Valeur : 70€