REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire vise à mobiliser les processus d’autorégulation et d’autoguérison du corps. Elle permet ainsi une réharmonisation du fonctionnement de l’organisme. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds. Chacune de ces zones correspondent à un organe ou une fonction organique.
En début de séance, après une courte anamnèse, je vous propose de déterminer une intention claire et courte. Ensuite, par le biais d’un jeu de carte, vous choisissez une fleur de Bach qui vous accompagnera pendant le soin et éventuellement les jours suivant si vous le souhaitez. Puis, nous continuons avec le massage bien-être des pieds. Un doux bain sonore termine la séance. Enfin, nous échangeons sur les ressentis.

Les bienfaits de la Réflexologie Plantaire

Equilibre et dynamise le corps
Renforce les défenses naturelles
Améliore le fonctionnement des intestins
Favorise la disgestion
Aide à éliminer les toxines
Permet de retrouver harmonie et énergie
Améliore la circulation sanguine
Accélère la récupération suite à une blessure, un effort
Facilite la ré-adapatation post-chirurgicale
Soulage les migraines
Diminue la douleur et l’inflammation
Permet la décontraction musculaire et mentale
Améliore le sommeil
Elimine le stress, les émotions négatives, les tensions

Atelier Auto-massage en  Réflexologie Plantaire et Fleurs de Bach

Après avoir pris le temps de poser une intention claire et courte, je vous inviterai à choisir une fleur de Bach à l’aide d’un Oracle à propos. Cette fleur pourra accompagner la séance et les jours suivants, si vous le souhaitez.
Ensuite, nous ferons des exercices de détente générale que vous pourrez également pratiquer en pleine nature. Puis, nous passerons à l’auto-massage en accord avec la respiration en vous indiquant les correspondances  entre les différentes zones du pied et le corps et un apport théorique en toute légèreté.
Je propose 3 thèmes :
Atelier 1 : Se relaxer pour un meilleur sommeil et une meilleure détente quotidienne
Atelier 2 : Gérer le stress, les émotions et faciliter la digestion (tant physique que émotionnelle…)
Atelier 3 : Stimuler l’immunité et la vitalité
Possibilité de s’inscrire à un seul atelier ou au 3.

Séance individuelle

Durée : 1h30

Valeur : 70€

 

Atelier Auto-massage en groupe

Durée : 1h30

20€/Atelier ou 55€ les 3 ateliers

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