ATELIER Ô NATUR'AILES

Ces ateliers sont comme des conférences inter-actives. L’idée est de vous proposer un thème. Nous effectuerons un tour de table pour croiser vos connaissances à propos du thème proposé. Cela peut permettre éventuellement de démystifier des croyances à propos de l’alimentation, du fonctionnement de notre organisme, des propriétés des plantes. Que chaque participant apprenne des autres. Puis, je corrige et complète les informations manquantes. Un support version PDF concernant le sujet vous sera transmis par mail.

Les thèmes (non-exaustifs)

  • L’équilibre alimentaire
  • Le sommeil
  • La gestion des émotions et du stress
  • La vitalité, stimuler son immunité
  • Jeûne et détoxification de l’organisme, jus, smoothie et leurs vertus
Ces ateliers auront lieu en soirée, à raison d’un thème par mois.

Durée: 1h30

Valeur: 15€/pers (en groupe)

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